Clik here to view.
久々に行った御徒町が変わっていた
仕事で使う本を買いに、東京オアゾの丸善へ。その後、御徒町で買い物をしようと、一年半ぶりに行ってきました。 駅に着いたら、ホームにドアが付いていました。 駅前のデパートが新しく建て替わり、ユニクロと同居してました。 離れてみると、こんな感じ。相変わらず、御徒町は人が多かった！
View Article今年の目標
年後半に差し掛かった頃になんですが、今年の目標を書く。１．年末までに、体ムキムキ２．ｊａｚｚのアルバムＣＤを３００枚分確保ここまでは達成できそう。以下は、未定。３．泳げるようになる４．本当に役に立つサイトを３つ作る５．お金をもらっているweb制作を卒業６．TRを軌道に乗せるこれ、全部できたらすごいな。がんばろう。
View ArticleClik here to view.
プール・水中で音楽を聴く用にNW-W274Sを購入
アキレス腱や膝を痛めているので、スポーツクラブでのランニングは中止し、代わりに、ウォーキングプールと自転車で有酸素運動をしています。しかし、自転車は４０分も漕いでいると、お尻が痛くなります。仕事でずっと椅子に座ってるのに、スポーツクラブに来て、なぜ座り続けて自転車をこぐのか疑問になりました。そこで、プールでのウォーキングのみにすることにしました。ただ、問題はプールを一時間以上、クルクル回っていると飽...
View Articleプールで水中に入らず歩くだけで目が染みる
今、アキレス腱を痛めていて、スポーツクラブはランニングからプールで歩く、ウォークキングプールに変更しています。プールで、歩くだけなので、当然、水中に顔を入れたり、つけたりしていません。...
View ArticleClik here to view.
りんごジュース割りバナナ味プロテインを試す
つい先日、プロテインのバナナ味2.5kgを購入しましたが、なんと！購入数日後、味に飽きてしまいました。。。買ったばっかりで、大量に残っていて、まずいなーと思って、ふと思い出したのですが、スポーツクラブで、筋トレ直後に飲む、オレンジジュース割りは、味が飽きていません(自宅で飲むときは牛乳割り。因みに筋トレ直後に甘いものを飲むと筋肉に良い？とかで、トレーナーの人にオレンジシュース割りを勧められました)。...
View ArticleClik here to view.
ぶどうジュース割りバナナ味プロテインを試す
プロテインの味に飽きてしまったため、前回、りんごジュース割りを試しました。で、少し微妙だったので、今回、ブドウジュースで試してみることにしました。 ブドウジュースをシェイカーに投入。 ザバスのバナナ味プロテインを入れて、、、 シェイクして完成。...
View Article食道？肺？あたりに違和感。プールの影響？
喉下直下の、食道か肺付近に少し違和感が数日前からあります。以前、喘息と診断された時のような感覚に似ています。で、数週間前からプールで歩き始めましたが、時期が重なる・・・プールに入ると、目が染みる話をしましたが、これが原因？...
View ArticleClik here to view.
季節の変わり目なると風邪をひく
季節の変わり目になると、頻繁に風邪をひきます。夏から秋にかけての今の時期は、先週と昨日から風邪をひきました。症状は多くの場合、鼻水でパブロンを飲むと翌日には治るのですが、昨日からの風邪はちょっと症状が悪化している感じです。で、免疫力を高めるために、先程、バナナ、ヨーグルトと葛根湯を買ってきました。バナナ・ヨーグルト・葛根湯を２日分を目安に買って来ました。葛根湯は、液体と顆粒があったのですが顆粒が安か...
View ArticleClik here to view.
風邪続く・・・
一昨日から風邪をひいてますが、昨日の夜は大変でした。夜の１０時頃から発熱があり、すぐ寝たのですが、約２時間おきに、熱さとトイレで何度も目が覚めて、５時頃には熱が収まったと思ったら、今度は頭が痛くなってきまた。なるべく薬を飲むのを控えてきましたが、ここまで散々辛いも思いをしたので、ついにロキソニン(鎮痛・解熱剤)を飲んで寝ました。朝起きたら、ロキソニンの効果かだいぶ良くなりました。今日は、スポーツクラ...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
お見舞い
友達が新宿近くの病院に入院したので、お見舞いに行ってきました。命に係わるような病気ではなく、今回の手術で治るそうです。まだ、おかゆしか食べられないため、ペットボトルのお茶だけを持っていきました。 個室でランクのいい部屋にしたそうで、...
View Article初ゴルフで肩を痛めた話
スポーツクラブに、ゴルフのシミュレーションマシンがあります。少しスポーツクラブに飽きてきたことと、今までゴルフの経験が無かったので人生経験として、やってみたいと思い、一昨日、はじめてゴルフをしました。まったく経験が無いため、クラブの握り方とフォームなどをインストラクターの人に教えてもらい、いざゴルフ。はじめてということもあり、ボールに当たらない当たらない・・・しかもスイング時の自分を撮影した動画が、...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
コロナ 石油ファンヒーター FH-G3214Y-W購入レビュー
親戚のおばちゃんが使用していた、石油ファンヒーターが壊れたため、代わり購入してセッティングしてきましたのでレビューします。 コロナ 石油ファンヒーター FH-G3214Y-Wです。 この製品の特徴は「新・よごれま栓」「低消費電力」「吸臭バナー」「ホーローグリル」の４つです。 箱を開けた様子。 コロナ 石油ファンヒーター FH-G3214Y-W本体正面 コロナ 石油ファンヒーター...
View ArticleClik here to view.
折りたたみ傘 ポケフラット購入レビュー
折りたたみ傘を買い替えましたので、レビューします。新しく買ったのは、「ポケットフラット」というコンパクトな折り畳み傘です。今回、傘を買い替えたのには、理由があります。以前は、兎に角、荷物を持ち歩くのが嫌いで、降水確率が高い日でも傘を持っていかず、雨に当たったらその度にビニール傘を買っていました。しかし、最近は100円のビニール傘を替える店が少なくなったこと(大体350円からになった)、自宅にビニール...
View ArticleClik here to view.
ザバス ホエイプロテイン100 バナナ 2.5kg到着
この前、購入した、ザバスのホエイプロテイン100 バナナ 2.5kgが無くなったので、追加注文しました。ヨドバシで購入。注文の当日に来るし便利です。いつも、梱包テープに耳が付いていて親切です。...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
パナソニック 自転車用LED発電ランプSKL095購入レビュー
自転車用、発電ランプ パナソニック、SKL095を購入したのでレビューします。購入した自転車は安物の為、車輪に発電機が組み込まれているタイプではなく、昔からある、タイヤに発電機を接触させ、ランプが点灯するタイプです。このタイプは、タイヤに負荷がかかる為、ペダルが重くなります。そこで、良い方法が無いか調べていたら、 20%軽い発電ランプというのが、あったので、今回購入しました。...
View ArticleClik here to view.
音楽保存形式をロスレス(ALAC)に統一
今まで、音楽の保存形式は、PC・再生プレーヤーの環境などに合わせ、MP3 128k、MP3 192K、AAC 256k、AAC 320kと迷いながらどちらがいいかと考えて保存して来ました。で、少し前のことですが、１年前から常に耳鳴りがあるため、気を紛らわすためら、常にジャズをランダム再生で流しています。１日何時間もジャズを聴くと、数百曲程度では飽きてしまうため、...
View Article